jammen er det godt for gamla å ha fri
Sitte på reva og la dagen gå forbi
Ete opp ein sjokolade ,eller tre
Ingenting får ligge ifred

No veit eg berre så inderleg vel
Kjenner det både i kropp og i sjel
Det gjer ikkje godt for verken vekt eller kropp
Men ikkje så lett å sette ein stopp

Til våren eingang,når lyset kjem att
For i mørketida får gamla heilt fnatt
Og kroppen den har det med å skyte litt fart

I bredda sjølvsagt,for høgda går ned
Inntil våren kjem skal den få vere i fred

Fattigmanns trøst er å trøste seg sjøl
Uten altfor mykje tut og kjør

Fann ein blomst i hagen hos ho mor
Kjekt med alt som spirer og gror.
Ikkje så stor og kanskje ikkje så flott
Men i mune auge ein roseknopp