Verdensdagen for psykisk helse idag.
Viktig tema.
Mange som slit og høsten tek med seg tunge tankar.
Koronatida skaper og mykje aleinetid og einsemd.
Ikkje alle har nokon å snakke med.
Andre vil eller klarer ikkje snakke om dei tunge tankane.
Viktig å ikkje bere dei tunge tankane åleine.
Huks..vi har alle nokon som elskar oss og bryr seg.❤❤❤❤❤
Carpe diem
God søndag 😍
Koser meg med kaffikoppen og nyt utsikta
Bles godt men vakkert
Meldt regn seinare idag,så får ta ein tidleg rusletur.
Går bedre med Trump.
At den mannen har gått klar koronaen til no er vel rein flaks.
Snakk om å drite i sikkerheitsreglar.
Trur vi har vorte meir forsiktige her i kommunen og no sidan koronaen kom hit.
Alt som er langt vekke er liksom meir ufarleg
Er nok noko vi må leve med lenge endå.
Ikkje kjekt,men det er tross alt veldig smittsomt.Men går nok bra.
Går ikkje fort med gardinene heller..
Ha ein super søndag.
Nyt øyeblikka❤
Ståande applaus for legekontor og sporingsteamet
For ein jobb de gjer for at vi andre skal kunne føle tryggheit
Tester ,ringer og sporer.
Litt av ein jobb.Eg er glad de fins.
Smittetala stig og kjem nok til å fortsette med det.
Men eg føler tross alt at gjengen har kontroll på jobben sin.
Så får vi andre gjere det vi skal.
Handvask og avstand.
Sjølv har eg halde meg for meg sjølv idag.
Rekreasjon for kropp og sjel
Høst
Ikkje alle plasser ein bør trakke ned
Godt å krølle seg opp i sofaen.
Fin kommune å bu i.
Kort veg på fjellet.kjekke folk
Ynskjer alle God helg
Ekstra helsing til dei som bruker helga på smittetesting for at vi andre skal føle oss tatt vare på.
Når koronaen viser krefter
Vi har lenge levd trygt og skjerma her i vår vesle kommune
Liksom litt avslappa til heile pandemien.
Sjølv om vi nok innerst inne har visst..den kjem nok her og,så har tida rusla og gått..
Men kor lenge var Adam i paradis?
Det small igår
Smittetala aukar og mange er ramma.Fleire vert det nok.
Skummel denne pandemien
Ein kan gå tilsynelatande frisk og sprek rundt å smitte ein haug, uten å vite det..
På jobb går vi med munnbind og håper det beste.
Men sikker kan ingen vere.
Ganske så hett og svett..
Livet skal ikkje berre vere enkelt.
Gått meg ein tur for å snappe frisk luft og nyte den milde høstlufta vi har no
Må vere flink å nyte dei fine augeblikka.
Vi kjem nok gjennom dette og.
September på sitt beste
Og når veret er på sitt beste kan det ikkje bli bedre.
Dagsturhytta.
Kjekt med tur i godt selskap.
Hadde ikkje gått aleine .
Eg gjekk til sist og passa på at ingen kom bakfrå og skremde oss.
<
Vakkert
Rekreasjon for kropp og sjel
Flotte folk og nydeleg dag.
Kjenner at det gjorde godt for kropp og sjel.
Avslutta dagen med kveldstur på utsikten og nydelig middag hos naboen.
Før sofaen og tven tok over…
Lever lenge på slike dager.
Vakkert ved kysten
Besta gjer ting ho ikkje kan
Vore nydelig høstdag idag.
Har rusla meg ein tur etter vegen.
Ryggen krangler fortsatt,men tenkte prøve meg på fjelltur imorra.
Kanskje det gjer susen for rygg og psyke..
Men…har endeleg funne fram heklegarn og tråd..
Kapper til kjøkkenet,tenkte eg..
Må ha to så har nok arbeid både vel og lenge..
Reknar med eg går lei..
Har ikkje hatt lyst å hekle på lenge..
Tok noko enkelt..
Tjukk tråd og stor nål…Synet er ikkje det heilt store..
Fekk nærmast sjokk då eg tok på meg brillene på badet idag..
Trudde det var ganske så bra eg…Det var det slett ikkje…fekk nesten bakoversveis…Bør sjekkast med briller ×1
Driv å psyker meg opp til å male kjellarstova..
Men…eg skal gjere det i vinter…ikkje noko knussel..
Men ikkje sånn med ein gang..
Kan uansettt berre verte bedre..
Må berre ta tida til hjelp.
Eg er ingen racer med malekosten akkuratt.
Er den hersens pussinga som tek lysta frå meg.
Og male tak ser eg på som slitsomt…
Er sikkert greit eg er aleine for vert nok eindel mindre pene ord som kjem ut..
Håper godveret held seg imorra og…
Det tren vi sårt her i vest.
Høststorm og fyr i ovnen
Har havna strekk ut på sofaen med teppe godt rundt meg.
Fyr i ovnen og kveikt lys.
På tv er Sommerhytta.
Litt småtufs.Stakkars meg
Vore på sykehuset og fått injeksjon på auge.
Idag var det og legesjekk så varde og rakk.
Når ein då må vente lenge før ein kan køyre i tillegg,vert dagen sånn uendeleg.
Er ikkje særlig pigg heller så det gjer det vel ikkje bedre..
Sånn skittdag😂
Har vi vel alle av og til.Må klage litt..
Måtte pause i Dale.
Enda med at det rauk noko peng på Hageland🥀
Der har dei masse fint altso.
Godt eg har liten bil.
Skulle ikkje bruke peng idag eg.
Gjordt er gjordt…
Kan ikkje alltid vere fornuftig sjølv om det nok er lurast.
Litt impulsiv av meg til tider…
Men er litt kjekt med sofa og vedomn.
Høsten har sin sjarm,men treng litt fleire solskinnsdager skal eg vere ærlig.
Lurer på om eg burde hekle meg gardinkapper til kjøkkenet…Kanskje det kan vere vinterprosjektet mitt..
Skal vurdere det…sove på det…
Kan ikkje berre ete…
Sjå på den du
Sol❤
Ser den,sjølv om den prøver gjøyme seg i tåkehavet.
Eller skoddehav.
Er no begynnt å lette.
Eg har komme meg ut av senga og funne kaffikoppen.
Nett som sola.
Det tek litt tid før eg er på topp.
Når eg ikkje orkar eller klarer så mykje anna.så brukte eg noko av gårsdagen til å rydde i permar..
Alt ein tek vare på…
Omnen vart rødglødane,for det meste bør andre ikkje sjå.
Må skjerpe meg.
Og ikkje berre med papir..
Har alt for mykje som eg ikkje treng.
Ikkje dyre ting eller flotte ting..men sånnt som eg ikkje klarer kvitte meg med..
Jaja…er som det er..
Koronaen blomstrer som aldri før og vi bør ikkje slakke av på meteren eller handvasken.
Må nok lære oss å leve med det.
Litt trasig no i konfirmasjonstid og for breddefotballen er det lite kjekt.
Men er ikkje kjekt å få korona heller..
Berre nevner det.
Ha ein fin dag🌹
Smart eller kanskje litt dumt?
Kva som er bra og ikkje når ryggen knirkar er ikkje godt å vite
Held eg meg i ro,så stivner all musklaturen…
Så tenkte eg at,,,mulig skogsveg var tingen..
Om det var lurt…litt usikker,men var deilig med frisk luft og sol:-)
Angra litt undervegs..Ærlig skal ein jo vere,men med litt pauser og fart som ei skilpadde gjekk det no på fram..
Naturen er så flott fortida.Hadde altså kledt meg i lett synlege fargar,for hjortejakt skal ein ikkje spøkje med…Og ein kan aldri vete.No ser eg meir ut som ei heks enn ein hjort,og heksejakt er vel ikkje direkte in i tida.Verre før
Når eg først var igang så gjekk eg til Varden:-)
Då var eg rett og slett litt pumpa.Og hadde brukt skremmande lang tid.Vel og merke er det ein lang omveg,men alikavel:-)
Bles godt så gjekk ned til Vidsyn,dagsturhytta.
Bles ikkje nett mindre der heller om sant skal seiast.Men litt vit er det no under topploket endå,så vindjakka var med.Og fann meg ein lun krok
Uten stavar hadde det ikkje vore så greit idag.
Og i veska var det saft og Kvikklunch:-)Berre lekkert og godt med ein lang pause
Pausebenkar er ikkje å kimse av:-)
Tok opptil fleire timar .Og når ein må gå litt etter vegen for å komme til bilen så hender det ein ser folk
Hadde meg ein lengre prat med ein eldre herre som var i hagen sin.Gjer seg med hyggelege folk 🙂
Dusjen etterpå var det beste med heilt greia.
Middagen gjekk ned på høgkant.Det er aberet med frisk luft.Får sånn matlyst.
No er det Sommerhytta på tv og eg ligg på sofaen.
Så får natta vise kor lurt det var med fjelltur…
men gjorde no godt for psyken:-)
Må nyte sola når ho ein sjelden gang viser seg
Bob and Brad
Alderen kjem ikkje aleine heiter det
Men veit ikkje heilt om det er den eg skal skulde på
Ryggen har slått seg på tverka.
Skikkeleg kranglete fortida.
Ikkje berre det,men så set det seg jo vidare ned i hofter og lår.Krampe under føtene.Kjennes ut som eg er passert 100.
Vart mykje gremjing altso,men er no ganske normalt.Har det igrunnen ganske ofte,men no vart det litt heftig
Så gamlemor måtte til lege
You Tube:Bob and Brad
Sciaticca/Piriformis syndrom.
Høyres alvorleg ut.
Igrunnen er det øvelser for strekking av setemuskler og under beina
No har eg no gjordt desse øvelsane lenge ,skal eg vere ærlig.Ja altso den milde varianten.Uten You Tube og helt av meg sjølv.Men til og med eg skjønner at massasje hjelp når krampa tek ein:-)
Trur eg held meg til dei enklaste.
Men ryggen veit eg ikkje om syns at dette var det store.
Øvd meg i heile natt på å finne sovestillinga.Må no ha funne den ein gang og vakna av at eg hadde mista den.
Går nok over,må berre gi det litt tid.
Så har smurt meg inn med smertesalve,Var enklast
Drittveret og har ei medvirkning til kranglete kropp,trur eg
Men trur eg må søkje opp ryggøvelser som eg klarer uten å verte gal.:-)Har sikkert liggande plansjer i ei skuff..Men kor?Mageøvelsane idag førte til mykje banning:-)
Her må eg nok ta meg ihop antar eg.Trene litt meir regelmessig
Orker ikkje lang køyring for fysio endå,så får putle på for meg sjølv.
You Tube er tingen:-)Og tipsa er frå legen altso.
Kan jo vere greie innesysler i regn og oppblomstrande Korona.
Ting tek tid ,og går nok over.Treng berre litt tid:-)
Men ekstremt kjedeleg.
Må nok finne meg ei bok å lese i .
Blr fort lange dager.
No nyt eg God morgen Norge sine koselege proglamledere og gode tips.
Promillekøyring på sparkesykkel er lite lurt:-)Livsfarleg spør du meg
Ferdig strikka,men har eindel som må festast ender på.Kanskje det er noko eg kan gjere for å få dagen til å gå.
Ha ein super tirsdag.I vest må ein ha sydvest